Burak Uysal

Bazen en gürültülü şey, söylenmeyendir. Aynı evde yaşıyorsunuz. Aynı masada oturuyorsunuz. Belki aynı yatakta uyuyorsunuz. Ama aranızda öyle bir sessizlik var ki, bu sessizlik odanın havasını değiştiriyor. Nefes almak bile biraz daha zor hissettiriyor. Ve siz kendiniz de tam olarak ne olduğunu açıklayamıyorsunuz. Kavga yok. Bağırma yok. Ama bir şey var; ağır, görünmez ve yorucu […]

“Hatalıydım” demek neden bu kadar ağır geliyor? Cevap, gururdan çok daha derin bir yerde saklı. Diyelim ki sevdiğiniz biriyle tartıştınız. Konu kapandı, ev sessizleşti ama içinizde o küçük ses hâlâ konuşuyor: “Aslında haksızdım.” Bunu biliyorsunuz. Hissediyorsunuz. Ama bir türlü ağzınızdan çıkamıyor: “Özür dilerim.” Neden? Bu soruyu hayatında bir kez bile sormamış insan sayısı oldukça azdır. […]

Mizahın önemi, gülmenin faydaları ve şaka psikolojisi, hayat kalitemizi doğrudan etkileyen unsurlardır. Bu yazıda, şakaların ruh sağlığımıza, ilişkilerimize ve mutluluğumuza olan etkilerini ele alacağız. Düşünsenize bir an… Şakalar olmasaydı. Arkadaşlarınızla vakit geçirirken o kahkahalar atılmasaydı. İş yerinde o sıkıcı toplantının ortasında birinin attığı espri olmasaydı. Sevdiğiniz kişiyle paylaştığınız o içten gülüşler olmasaydı. Hayat nasıl olurdu? […]