Bu sayfada (6 bölüm)
Bağlar, Erenler'de yaklaşık 11.000 kişinin yaşadığı ve Figen Sakallıoğlu Anadolu Lisesi'nin sınırları içinde bulunduğu bir mahalledir. Psikolog Burak Uysal'ın tek ofisi Serdivan İstiklal Mahallesi'ndedir; Bağlar'dan araçla yaklaşık 5,1 km ve akan trafikte 6 dakika uzaklıktadır. 11 numaralı otobüs Bağlar Mahalle Muhtarlık durağından ofisin önüne aktarmasız gider. Ergenler, sınav dönemindeki öğrenciler ve aileleri için görüşmeler yüz yüze ya da uygun durumlarda online yapılır.
Psikolog Burak Uysal tarafından hazırlandı ve gözden geçirildi · Son güncelleme: 15 Ekim 2026Bağlar'dan Erbakan Bulvarı'na giden otobüs
Bağlar'da oturan biri için ofisimize gelmenin en sade yolu 11 numaralı belediye otobüsüdür. SAKUS durak listesine göre Serdivan yönündeki 11, mahalle merkezine kuş uçuşu yaklaşık 125 m mesafedeki Bağlar Mahalle Muhtarlık durağından ve 260 m kadar uzaklıktaki Türbe Cad.-4 durağından geçer. Muhtarlık durağından sekiz durak sonra ofisimizin bulunduğu Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bulvarı'ndaki -3 durağına varılır; ofis bu durağa yaklaşık 50 m mesafededir.
Dönüşte aynı hattı ofisin karşı tarafındaki Erbakan Bulvarı -4 durağından yakalarsınız; otobüs mahallede Yıldıztepe Cad.-2 ve Figen Sakallıoğlu Anadolu Lisesi duraklarında durur. Muhtarlık durağında 7 numara ile SG1 minibüsü de durur, ancak bu iki hat ofis tarafına gitmediği için 11 numarayı beklemek gerekir.
Araçla gelen için mesafe yaklaşık 5,1 km'dir. Trafik akarken yol 6 dakika kadar sürer, okulların dağıldığı saatlerde ise uzayabilir. Mahallenin ana yolları Şehit İlhan Aras Caddesi, Yavuz Selim Caddesi ve Bağlar Caddesi'dir; Sağlık Caddesi'nin bir bölümü de sınırlar içinde kalır. SAKUS'ta sefer saatleri doğrulanmış olarak bulunmadığından ilk görüşme günü için yolculuğu biraz geniş planlamanızı öneririz.
Mahallenin ortasında bir lise: ergenler ve sınav yılları
TÜİK 2025 sonuçlarına göre 10.967 kişinin yaşadığı Bağlar, nüfusta Erenler ve Dilmen'in ardından ilçenin üçüncü büyük mahallesidir. Figen Sakallıoğlu Anadolu Lisesi mahalle sınırları içinde, merkez noktasına kuş uçuşu yalnızca 115 m kadar uzaklıktadır. Çevrede İstiklal Ortaokulu yaklaşık 655 m, Hacı Zehra Akkoç Kız Anadolu Lisesi 880 m ve Erenler İlkokulu 915 m mesafede yer alır. Komşuları Dilmen, Erenler, Yeşiltepe ile Adapazarı'nın Güllük ve Hızırtepe mahalleleridir.
Bir ortaokul ve iki lisenin bu kadar yakında olması, ortaokulun son yılındaki liseye geçiş sınavından lisenin son yılındaki üniversite sınavına uzanan dönemin mahallede gündelik hayatın parçası olduğunu düşündürür. Kayıtta mahalle sınırları içindeki Hocalı Parkı (yaklaşık 575 m) ve 650 m kadar uzaktaki Hızırtepe Kapalı Pazar Yeri de görünür. Sağlıkta en yakın kayıtlı birim Hızırtepe Aile Sağlık Merkezi'dir (yaklaşık 715 m).
Bağlar, ilçenin adıyla bağlantılı yerlere de yakındır. Vikipedi'ye göre Erenler adını Erenler Tepesi'nden alır ve yakınında Sakar Baba türbesi bulunur; SAKUS'ta da Bağlar'ın merkez noktasına yaklaşık 450 m mesafede Sakarbaba Türbesi adlı bir durak yer alır. Sakarbaba Caddesi ise merkez noktasına 380 m kadar uzaklıktan geçer.
Ergenlik ve sınav döneminde görüşme ne zaman düşünülebilir?
Sınav dönemlerinde bir miktar gerginlik beklenen bir durumdur. Kaygı çalışmayı engellemeye, uykuyu ve iştahı bozmaya ya da aile içinde her gün tartışmaya dönüşmeye başladığında destek almak faydalı olabilir. 14 ile 18 yaş arası gençlerde şu işaretlere dikkat edilebilir:
- Deneme sınavlarından önce mide bulantısı, çarpıntı ya da sınav sabahı okula gidememe
- Lise birinci sınıfta yeni okula uyum sağlayamama, eski arkadaşları özlemenin içe kapanmaya dönüşmesi
- Saatlerce masa başında oturup verim alamama, kendini sürekli başkalarıyla kıyaslama
- Telefon ve oyun süresi yüzünden evde her akşam çıkan tartışmalar
- Okul ya da bölüm tercihinde gencin ve ailenin beklentilerinin çatışması
Sınav haftalarında evde atılabilecek küçük adımlar da gencin yükünü hafifletebilir:
- Çalışma saatini zorlamak yerine önce uyku ve yemek saatlerini sabitleyin.
- Deneme sonucunu konuşurken puandan önce gencin nasıl hissettiğini sorun.
- Gün içinde ekransız, kısa bir yürüyüş ya da hareket arası planlayın.
- Kardeşler, kuzenler ya da komşu çocuklarıyla karşılaştırma yapmaktan kaçının.
Sınav kaygısıyla yapılandırılmış biçimde çalışan sınav kaygısı ve stres yönetimi programı ile daha geniş başlıkları kapsayan ergenlerle psikolojik danışmanlık çalışması ayrı sayfalarda anlatılır. Belirtiler ağırsa ya da gencin güvenliğiyle ilgili bir endişe varsa bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurmanızı öneririz.
Gençler ve aileler için kamu tarafındaki adresler
Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin Korucuk Kampüsü (Korucuk Mahallesi, Hastane Caddesi No:3, Adapazarı) poliklinikleri arasında çocuk ve ergen ruh sağlığı yer alır. Aynı yerleşkede madde kullanımıyla ilgili gençlere yönelik ÇEMATEM birimi de bulunur. Randevular MHRS ya da 182 üzerinden planlanır; çocuğunuzun aile hekimi de bu konuda yol gösterebilir.
Okulda öğrenme ya da uyumla ilgili bir eğitsel değerlendirme gerektiğinde Milli Eğitim Bakanlığı'na bağlı Erenler Rehberlik ve Araştırma Merkezi'ne başvurulabilir; merkez Yeni Mahalle'de, Sakarya Caddesi No:371/2'dedir (0264 241 25 10). Merkezin vizyon metninde koruyucu ruh sağlığı ve psikolojik yardım alma anlayışını yerleştirme hedefi yer alır.
Teknoloji, tütün ya da madde kullanımı konusunda endişe duyan aileler ve 12 yaş üzerindeki gençler için Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Sakarya, Adapazarı 15 Temmuz Camili Mahallesi'ndedir ve ücretsiz psikolojik ve sosyal destek verir; randevu ve danışma hattı 115'tir. İlçedeki diğer kaynaklara Erenler sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Okul günlerinde online görüşmenin yeri
Lise öğrencileri için okul, etüt ve ödev arasında ofise gelmek bazı haftalar zorlaşabilir. Bu durumda görüşmelerin bir kısmı, uygun durumlarda Zoom ya da Google Meet üzerinden yapılabilir; sınav haftasında görüşmeye ara vermek yerine online sürdürmek gencin rutinini korumaya yardım edebilir. Evde kardeşlerin ya da diğer aile üyelerinin duymayacağı bir oda ve bir kulaklık, gencin rahat konuşabilmesi için önemlidir. İlk görüşmeyi yüz yüze yapmak birçok aile için daha rahat olabilir; kriz durumları için online görüşme doğru seçenek değildir.
Randevu için randevu formunu doldurabilirsiniz; ofisimiz sizi arar ve form herhangi bir ödeme yükümlülüğü doğurmaz. Bağlar'ın Adapazarı tarafındaki komşusu için Hızırtepe Mahallesi sayfamıza bakabilirsiniz.
Komşu mahalleler
- Dilmen
- Erenler
- Yeşiltepe
- Güllük Adapazarı
- Hızırtepe Adapazarı
Erenler ilçesindeki diğer mahalle sayfaları
Sıkça sorulan sorular
Bağlar Mahallesi'nde bir görüşme ofisi bulunuyor mu?
Bulunmuyor. Psikolog Burak Uysal yalnızca Serdivan'daki ofisinde görüşme yapar; Erenler'in hiçbir mahallesinde ofis ya da şube yoktur. Bağlar'dan bu ofise 11 numaralı otobüsle aktarmasız gelinebilir.
Sınav kaygısı için kaç görüşme gerekir?
Görüşme sayısı gencin yaşadığı zorluğa, sınava kalan süreye ve evdeki düzene göre değişir; önceden sabit bir sayı vermek doğru olmaz. İlk görüşmelerden sonra hedefler ve ilerleme genç ve ailesiyle birlikte değerlendirilir.
Ergen çocuğum görüşmeye gelmek istemiyorsa ne yapabilirim?
Bu sık karşılaşılan bir durumdur. Gencin itirazını dinlemek, görüşmenin bir ceza ya da kusur işareti olmadığını anlatmak ve kararı birlikte vermek yardımcı olabilir. Genç hazır olana kadar ebeveyn görüşmeleriyle başlamak da bir seçenektir. Gencin merak ettiği her şeyi ilk görüşmede doğrudan sorabileceğini bilmesi de kaygısını azaltabilir.
Gencin anlattıkları ebeveynle paylaşılır mı?
Ergenlerle yapılan görüşmelerde gencin güvenini korumak önemlidir; ebeveynle hangi bilgilerin, nasıl paylaşılacağı sürecin başında genç ve aileyle birlikte konuşulur. Gencin ya da bir başkasının güvenliğini tehdit eden bir durum varsa ebeveynin bilgilendirilmesi gerekebilir.
Acil bir durumdaysanız kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.
Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu. Serdivan'daki ofisinde çocuklar, ergenler, ebeveynler, yetişkinler ve çiftlerle psikolojik danışmanlık görüşmeleri yürütür.