Erenler Psikolog Desteği

• 92.549nüfus (TÜİK 2025)
• 33mahalle
• 5,5km, Serdivan ofisine
• 7dakika, trafiksiz araçla

Erenler'den Serdivan ofisimize ne kadar sürede gelinir?

Erenler'in kentsel mahallelerinden Serdivan ofisimize araçla trafiksiz yaklaşık 5 ile 8 dakikada gelinir. İlçe merkez noktasından ofise yol mesafesi yaklaşık 5,5 km'dir; akşam saatlerinde Sakarya Caddesi ve D-100 çevresindeki yoğunluk bu süreyi uzatabilir. Ofisimiz İstiklal Mahallesi, Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bulvarı No:8, Kat:1'dedir. Erenler'de ayrı bir ofisimiz ya da görüşme noktamız yoktur; Erenler'den gelen herkesle aynı ofiste görüşülür.

Erenler, Sakarya Nehri'nin batı kıyısında, ova düzlüğüne kurulmuş bir ilçedir. TÜİK 2025 verilerine göre 92.549 kişi yaşar ve 33 mahalleden oluşur; nüfus 2024'ten 2025'e yalnızca 86 kişi artmıştır. Nüfusun büyük bölümü sekiz kentsel mahallede toplanır: Erenler, Dilmen, Bağlar, Hacıoğlu, Küpçüler, Yeşiltepe, Tabakhane ve Yeni. Geri kalan mahallelerin çoğunda 1.000 kişiden az insan yaşar.

Tablodaki süreler yaklaşık değerlerdir ve trafiğe göre değişir. Görüldüğü gibi Erenler'in ikiye ayrılan bir yapısı var: kentsel mahalleler ofise Adapazarı'nın merkez semtleriyle benzer uzaklıktayken güneydeki Ekinli, Tepe ve Değirmendere gibi kırsal mahallelerden yolculuk dört kat uzun sürebilir. İlçenin en kalabalık mahallesiyle ilgili ayrıntıları Erenler Mahallesi sayfamızda bulabilirsiniz.

Beldeden ilçeye: kısa bir Erenler tanıtımı

Erenler uzun süre Erenler, Tabakhane, Küpçüler ve Hacıoğlu mahallelerinden oluşan bir muhtarlık bölgesiydi. 1963'te Adapazarı Merkez'e bağlı belde belediyesi kuruldu, 2008'de çıkarılan kanunla ilçe oldu; Bekirpaşa ve Çaybaşıyeniköy beldeleri de bu sırada ilçeye bağlandı. Adını Erenler Tepesi'nden aldığı anlatılır. Bugün ilçe Türk Traktör fabrikası, zirai aletler ve mobilya sanayi siteleri ile bölgenin üretim merkezlerinden biridir; kırsal mahallelerde mısır, buğday ve kabak üretimi sürer.

Erenler'den hangi otobüs ofisimize aktarmasız gelir?

Erenler'den ofisimize aktarmasız gelen hat 11 numaralı belediye otobüsüdür. Hat Sakarya Park'tan başlar; Uluyol, Yeşiltepe'de Fatih ve Türbe caddeleri, Bağlar ve Dilmen üzerinden Serdivan'a geçer ve ofisin önündeki Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bulvarı -3 durağında durur. Durak ofise kuş uçuşu yaklaşık 48 metredir. Yeşiltepe, Bağlar ve Dilmen'de oturanlar için bu hat ilçeden ofise gelmenin en kısa yoludur.

Erenler Mahallesi, Hacıoğlu ve Tabakhane'den geçen hatlar ise ofisin önüne kadar gelmez, tek aktarma gerekir. Aşağıdaki aktarma noktaları SAKUS durak sırasına göre yönü kontrol edilerek belirlendi; sefer saatleri ve yolculuk süreleri doğrulanmadığı için yola çıkmadan önce Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin ulaşım sayfasına bakmanızı öneririz.

• 19K SakaryaPark ve Kampüs: Sakarya Park'tan Yeşiltepe, Bağlar, Dilmen, Erenler Belediyesi ve Hacıoğlu üzerinden kampüse gider. Kampüs yönünde Adatıp Hastanesi -1 ya da Erdem Evler durağında inip 11 numaranın SakaryaPark yönüne giden seferine binin; ofisin karşısındaki Erbakan Bulvarı -4 durağında inersiniz.
• 4 numara Kampüs ve SakaryaPark: Sakarya Caddesi üzerinden Erenler, Hacıoğlu ve Tabakhane'den, Ada AVM durağından geçer. Kampüs yönündeki seferde ofise en yakın iniş, yaklaşık 580 m uzaklıktaki Asem-1 durağıdır; dönüşte karşı taraftaki Asem-2'den binilir.
• 26 numaraya aktarma: 4 ve 19K'nin uğradığı Kudüs Caddesi, Millet Bahçesi ve Çark Köprü duraklarında 26 numaraya binip ofise yaklaşık 65 metre uzaklıktaki Altınova Durağı'nda inebilirsiniz.
• Minibüs ve diğer hatlar: H1 Hacıoğlu ve Demokrasi Meydanı minibüsü ile 3 numara Atatürk Bulvarı ve Kent Meydanı duraklarından geçer; burada 26 numaraya aktarma yapılır. Küpçüler'den KP1 ve KP2 minibüsleri, Hacıoğlu'ndan HO1 ve HO2 taksi dolmuşları da çalışır.

Kırsal mahallelerden gelenler için

Bekirpaşa ve Kadıköy (171), Çaybaşı Yeniköy (172), Çaykışla (173), Değirmendere (174), Kamışlı (176) ve Kayalar (177) özel halk otobüsleri Adapazarı'nda Yeni Cami'ye, Esence hattı (175) Çeşme Meydanı'na gelir. Yeni Cami'de inenler yaklaşık 160 ile 200 metre yürüyüp Atatürk Bulvarı -1 ya da Atatürk Bulvarı durağından 26 numaraya binebilir; bu yönde 26 numara ofisin yanındaki Altınova Durağı'na uğrar. Çeşme Meydanı'na gelenler yaklaşık 580 metre uzaklıktaki Kent Meydanı durağını kullanabilir.

Araçla gelirken

D-100 karayolu ilçe merkezinden geçer; Anadolu Otoyolu'nu kullananlar için Kamışlı Mahallesi'ndeki Erenler Kavşağı en yakın bağlantıdır. Kentsel mahallelerden gelirken Sakarya Caddesi, Bağlar Caddesi ve Uluyol Caddesi üzerinden Serdivan'a geçilir. Haritalarda ofise yaklaşık 130 metre uzaklıkta adsız bir açık otopark görünüyor; ücret ve kapasitesini doğrulayamadık, randevu teyidi sırasında park seçeneklerini sorabilirsiniz.

Erenler'de hangi kamu ruh sağlığı kaynakları var?

Erenler'de bir devlet hastanesi yoktur; İl Sağlık Müdürlüğü'nün kamu hastaneleri listesinde ilçe yer almaz. Buna karşılık ilçenin kendi Rehberlik ve Araştırma Merkezi ve bir Sağlıklı Hayat Merkezi bulunur. Psikiyatri poliklinikleri için Erenler'den gidilen en yakın kurumlar Adapazarı ve Serdivan'dadır. Aşağıdaki tablo ihtiyaca göre hangi kuruma başvurulabileceğini, resmi sayfalardaki bilgilere dayanarak özetler.

Erenler Merkez Mahallesi Erenler Caddesi No:24'teki Erenler Sağlıklı Hayat Merkezi, ilçedeki bir başka kamu birimidir. Sağlık Bakanlığı verilerine göre bu merkezlerde psikososyal destek, çocuk gelişimi ve bağımlılıkla mücadele gibi hizmetler ücretsiz sunuluyor; ancak Erenler'deki merkezde psikolog bulunup bulunmadığını doğrulayamadık, başvurmadan önce 0264 241 91 12 numarasından sormanızı öneririz. Birinci basamakta ise Hacıoğlu Aile Sağlığı Merkezi gibi aile hekimlikleri yönlendirme için ilk adres olabilir.

İl müdürlüğünün kuruluş listesinde Erenler'de bir Sosyal Hizmet Merkezi yoktur; ilçenin hangi merkeze bağlı olduğunu da doğrulayamadık, bu yüzden il müdürlüğüne ya da Adapazarı'ndaki İzzet Şükrü Enez SHM'ye başvurmak en güvenli yoldur. Bakanlık aile, boşanma süreci, evlilik öncesi ve bireysel danışmanlığı ücretsiz sunduğunu duyurmuştur; Sakarya'yı kapsayan çevrimiçi pilot için başvuru psikodestek.aile.gov.tr üzerinden yapılır.

Erenler Belediyesi'nin hizmet rehberinde psikolojik danışmanlık birimi bulunmuyor. Rehberde Kent Akademisi, Hoş Geldin Bebek ve Evlenecek Gençlere Destek gibi başlıklar var, ancak bu sayfaların içeriği şu an boş. Psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışman arasındaki farkı merak ediyorsanız bu üç meslek arasındaki farkları anlattığımız rehbere bakabilirsiniz. Sosyal destek için 7 gün 24 saat ulaşılabilen ALO 183 hattı da bir kamu seçeneğidir.

Erenler'de çocuk ve ergenler için destek nasıl planlanır?

Erenler'de çocuğu için destek arayan aileler, okulla ilgili değerlendirmeler için ilçedeki Erenler RAM'a, duygu, davranış ve gelişim konularında düzenli görüşmeler için çocuklarla çalışan bir psikologa başvurabilir. Psikolog Burak Uysal 0 ile 17 yaş arası çocuklar, ergenler ve ebeveynleriyle Serdivan ofisimizde çalışır. Çocuk ve ergen psikiyatrisi ise Erenler'de yoktur; ilaç ya da tıbbi değerlendirme gerekebilecek durumlarda Adapazarı'ndaki SEAH ve Yenikent birimlerine başvurmanızı öneririz.

Erenler İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'nün sitesindeki verilere göre ilçede 62 okul ve kurumda 985 öğretmen ve 15.840 öğrenci bulunuyor. 11 numaralı otobüsün güzergahında Yeşiltepe Ortaokulu ve Figen Sakallıoğlu Anadolu Lisesi gibi okulların adını taşıyan duraklar var. Bu duraklardan ofise aktarmasız gelinebilir; okul çıkışında görüşmeye gelmek isteyen ergenler ve onları karşılayacak ebeveynler için pratik bir ayrıntıdır.

Erenler RAM, vizyonunda koruyucu ruh sağlığını ve psikolojik yardım almayı olağan hâle getirmeyi hedeflediğini yazar. RAM ile psikologla yapılan görüşmeler birbirinin yerine geçmez: RAM eğitsel değerlendirme ve özel eğitim yönlendirmesi yapar, psikolojik danışmanlık görüşmeleri ise çocuğun ve ailenin gündemine göre düzenli olarak sürer. İkisi aynı dönemde birlikte yürüyebilir.

Erenler'den gelen ailelerin danışmak istediği konulara birkaç örnek:

• İlkokula yeni başlayan bir çocukta sabah karın ağrıları, okul kapısında ağlama ve öğretmenden ayrılamama
• Ortaokulda arkadaş grubundan dışlanma, akran zorbalığı ya da sosyal medyada yaşanan bir tartışma
• Lise yıllarında not düşüşü, uyku saatlerinin kayması ve aileyle konuşmayı bırakma
• Ebeveynlerden birinin uzun saatler ya da vardiyalı çalıştığı evlerde kurallar konusunda yaşanan tutarsızlık
• Kardeşler arasında süren kıskançlık ve kavgalar
• Ergenlikte öfke kontrolü, kapı çarpma ve odaya kapanma

İlk görüşme genellikle ebeveynlerle yapılır ve çocuğun gelişim öyküsü, okul ve ev düzeni konuşulur. Küçük çocuklarla oyun ve çizimden, ergenlerle sohbetten yararlanılır; ergenle yapılan görüşmelerin gizliliği ve aileyle neyin paylaşılacağı baştan konuşulur. Yaş gruplarına göre yöntemi çocuk ve ergen psikolojik danışmanlığı sayfamızda ayrıntılı anlattık.

Erenler'de pedagog arayan aileler için not

Erenler pedagog araması yapan aileler çoğu zaman çocuğunun yaşına uygun gelişip gelişmediğini, okula hazır olup olmadığını ya da bir davranışın geçici olup olmadığını öğrenmek ister. Türkiye'de pedagog yasal bir meslek unvanı değildir; çocuğunuz için pedagog arıyorsanız çocuklarla çalışan bir psikologla görüşebilirsiniz. Ayrıntıları Sakarya'da pedagog arayan ailelere yönelik sayfamızda topladık.

Erenler'deki yetişkinler, çiftler ve aileler için hangi görüşmeler yapılır?

Erenler'den başvuran yetişkinlerle kaygı, stres, tükenmişlik, uyku sorunları, yas, özgüven ve ilişki zorlukları üzerine bireysel psikolojik danışmanlık görüşmeleri yapılır. Çiftler iletişim ve güven sorunları için, aileler ise ebeveynlik, ergenle iletişim ve geniş aile içindeki roller için birlikte gelebilir. Her görüşme kişinin kendi gündemiyle başlar; sürecin uzunluğu ve sıklığı birlikte belirlenir.

Erenler'in gündelik yaşamı büyük ölçüde üretime bağlıdır. Türk Traktör fabrikası, Zirai Aletler Sanayi Sitesi, Modern Sanayi Sitesi ve Güney Mobilyacılar Sanayi Sitesi ilçedeki başlıca çalışma alanları arasındadır; kırsal mahallelerde ise tarım sürer. Fiziksel yorgunluğun yüksek olduğu, mesainin erken başladığı ya da geç bittiği işlerde çalışanlar için görüşme saatini baştan doğru seçmek önemlidir. Ofisimiz her gün 10.00 ile 19.00 arasında randevuyla çalışır; bazı görüşmeler online da yapılabilir.

TÜİK verilerine göre 2025'te Erenler'de 1.003 doğum ve 818 evlilik kaydedildi. İlk çocuğun doğumu, evliliğin ilk yılları ya da ailenin büyükleriyle aynı binada yaşamak çiftlerin görev paylaşımını ve birbirine ayırdığı zamanı değiştirebilir. Aile içi çatışmaların nasıl ele alındığını aile ilişkilerinde psikolojik danışmanlık sayfamızda anlattık.

• Bireysel: iş yükü ve tükenmişlik, kaygı ve panik benzeri yakınmalar, öfke, mutsuzluk, iş değiştirme ya da emeklilik gibi geçişler
• Çift: tekrarlayan tartışmalar, kıskançlık, güvenin sarsılması, evlilik öncesi beklentileri konuşma
• Aile: ergenle iletişim, büyükanne ve büyükbabanın çocuk bakımındaki rolü, kardeşler arası denge
• Ebeveyn: ekran kuralları, sınır koyma, vardiyalı çalışan ebeveynler arasında ortak tutum geliştirme

Erenler Belediyesi Haziran 2026'da ilçede afet farkındalık eğitimleri düzenlediğini duyurdu; ilçe kentsel dönüşüm çalışmalarıyla da anılır. Bir binanın dönüşüm sürecine girmesi, taşınma ya da deprem haberleri bazı kişilerde ev ve güvenlik duygusuyla ilgili kaygıları artırabilir. Bu tepkiler anlaşılırdır; günlük işleri aksatacak düzeye geldiğinde görüşmelerde konuşulabilir.

Erenler'den online görüşme ne zaman mantıklı olur?

Erenler'in kentsel mahalleleri ofise birkaç dakika uzaklıkta olduğu için ilçeden gelenlerin çoğu yüz yüze görüşür. Online psikolojik danışmanlık görüşmesi daha çok güneydeki kırsal mahallelerde yaşayanlar ya da iş saatleri ofis saatleriyle çakışanlar için bir seçenektir. Görüşmeler Zoom ya da Google Meet üzerinden, görüntülü olarak yapılır.

• Değirmendere, Ekinli ya da Tepe gibi ofise 19 ile 20 km uzaklıktaki mahallelerde oturuyor ve toplu taşımayla Yeni Cami üzerinden aktarmalı geliyorsanız
• Mesai bitişinizle randevu saatleri arasında yol için yeterli zaman kalmıyorsa
• Görüşme yalnızca ebeveynlerle yapılacak ve evde çocuklar uyuduktan sonra konuşmak daha kolaysa
• Yüz yüze başlamış bir süreç hastalık, yoğun iş dönemi ya da seyahat nedeniyle aksayacaksa

Online görüşme her durum için uygun değildir. Kendine zarar verme düşünceleri ya da ağır kriz durumları, okul öncesi yaştaki çocuklarla oyun temelli çalışma, psikolojik test uygulamaları ve evde rahatça konuşulacak özel bir alanın olmaması yüz yüze görüşmeyi gerektirir. Ayrıntılı ölçütleri online psikolojik danışmanlık sayfamızda bulabilirsiniz.

Erenler'den randevu almak ve ilk görüşmeye hazırlanmak

Erenler'den randevu almak için sitedeki talep formunu doldurmanız ya da 0554 125 42 23 numaralı telefonu aramanız yeterlidir. Randevu talep formunu doldurmak bir ödeme yükümlülüğü doğurmaz; ofisimiz sizi arayarak uygun gün ve saati birlikte planlar. Ücret bilgisi ilk görüşmeden önce telefonda ve yazılı olarak paylaşılır; ofiste güncel tarife asılıdır.

1. Online randevu formunu doldurun; kimin için destek istediğinizi ve hangi gün ve saatlerin size uyduğunu yazın.
2. Ofisimiz sizi arar; kısaca ne yaşandığını dinler, yüz yüze ya da online görüşmeden hangisinin uygun olduğunu birlikte konuşursunuz.
3. Yüz yüze gelecekseniz güzergahınızı seçin: Yeşiltepe, Bağlar ve Dilmen'den 11 numara aktarmasız gelir; Erenler Mahallesi, Hacıoğlu ve Tabakhane'den 4 ya da 19K ile bir aktarma yapılır.
4. Çocuğunuz için geliyorsanız varsa okul karnesi, öğretmen notları ya da RAM raporunu yanınıza alabilirsiniz; ilk görüşme çoğunlukla ebeveynlerle yapılır.
5. İlk görüşmenin sonunda devam edilip edilmeyeceği, görüşme sıklığı ve gerekiyorsa hekime ya da RAM'a yönlendirme birlikte değerlendirilir.

İlk görüşme bir tanışma ve değerlendirme görüşmesidir; süresi randevu teyidinde bildirilir. Görüşmede konuşulanlar gizli tutulur. Erenler'e komşu ilçede yaşayan yakınlarınız için hazırladığımız Adapazarı sayfası da ulaşım ve kamu kaynakları bilgisi içerir.

Erenler mahalleleri ve ofise uzaklık

Aşağıda Erenler ilçesinin 33 mahallesi ve Serdivan'daki ofisimize yaklaşık araç süreleri yer alıyor. Süreler trafiksiz yolculuk için hesaplanmıştır; yoğun saatlerde uzayabilir. Ofise uzak mahallelerde online görüşme seçeneği de değerlendirilebilir.

• Hacıoğlu 5 dk
• Erenler 6 dk
• Dilmen 6 dk
• Bağlar 6 dk
• Yeşiltepe 6 dk
• Tabakhane 6 dk
• Yeni 7 dk
• Küpçüler 8 dk
• Kozluk 11 dk
• Bekirpaşa 13 dk
• Pirahmetler 13 dk
• Nakışlar 13 dk
• Büyükesence 14 dk
• Alancuma 14 dk
• Çaykışla 15 dk
• Sarıcalar 15 dk
• Kamışlı 16 dk
• Emirler 16 dk
• Epçeller 16 dk
• Hasanbey 17 dk
• Küçükesence 18 dk
• Şeyhköy 18 dk
• Kayalarreşitbey 19 dk
• Şükriye 19 dk
• Yazılı 20 dk
• Kayalarmemduhiye 20 dk
• Çaybaşıyeniköy 21 dk
• Hürriyet 21 dk
• Tuapsalar 21 dk
• Horozlar 21 dk
• Ekinli 22 dk
• Değirmendere 24 dk
• Tepe 24 dk

Acil bir durumdaysanız kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.

Burak Uysal Psikolog

Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu. Serdivan'daki ofisinde çocuklar, ergenler, ebeveynler, yetişkinler ve çiftlerle psikolojik danışmanlık görüşmeleri yürütür.

Son güncelleme: 14 Ekim 2026 İçerik editörü: destek@burakuysal.org Hakkında daha fazla