Bu sayfada (6 bölüm)
Tekeler, Çevre Yolu ve Karasu Caddesi'nin içinden geçtiği, TÜİK 2025 verisine göre 14.901 kişinin yaşadığı bir Adapazarı mahallesidir. Psikolog Burak Uysal'ın tek ofisi Serdivan İstiklal Mahallesi'ndedir; Tekeler'den araçla yaklaşık 5,4 km ve trafik yoksa 6 dakika uzaklıktadır. Mahalledeki Kuzey Terminal'den kalkan 16K otobüsüyle ve tek aktarmayla ofisin karşısındaki durağa ulaşılır. Okul öncesi çocuklu aileler, ebeveynler ve yetişkinler için yüz yüze ve online görüşme yapılır.
Psikolog Burak Uysal tarafından hazırlandı ve gözden geçirildi · Son güncelleme: 15 Ekim 2026Kuzey Terminal çevresinden Serdivan'a yolculuk
Tekeler'den ofisimize araçla yaklaşık 5,4 km gidilir. Yol boşken bu 6 dakikalık bir sürüştür; Çevre Yolu'nun yoğunlaştığı saatlerde ise süre trafiğe göre belirgin biçimde uzar. Mahallenin içinden geçen Çevre Yolu, Karasu Caddesi (D020) ve Şehit Nedim Özpolat Sokak ana bağlantılardır; Karakamış Caddesi ve 1071 Nolu Sokak da mahalle sınırları içinde kalır.
Toplu taşımada Tekeler'in elindeki koz, mahalle sınırı içindeki Kuzey Terminal'dir; terminal mahalle merkez noktasına kuş uçuşu yaklaşık 180 m uzaklıktadır. Buradan ofise doğrudan giden bir hat yok, ancak SAKUS durak sırasına göre tek aktarma yeterli:
- Kuzey Terminal -1 (yaklaşık 190 m) ya da Kuzey Terminal -3 (yaklaşık 130 m) durağından Kampüs yönüne giden 16K numaralı belediye otobüsüne binin.
- Serdivan'daki Park Durağı, Cadde 54, Fikir Sanat Durağı ya da Sapak Cami duraklarından birinde inin.
- Aynı noktadan 11 numaranın SakaryaPark yönüne geçin ve ofisimizin karşısındaki Prof. Dr. Necmettin Erbakan Bulvarı -4 durağında inin; ofis buradan yaklaşık 51 m.
- Dönerken Erbakan Bulvarı -3'ten 11 numarayla Cadde 54 -1 durağına gidin; oradan Kuzey Terminal -1'de sona eren 16K'ya aktarma yapabilirsiniz.
İkinci bir yol, Kuzey Terminal ya da Çevreyolu Cad-4 durağından (yaklaşık 280 ile 315 m) 28B numaralı otobüsle Kent Meydanı'na gitmek ve orada Kampüs yönündeki 26 numaraya binmektir; 26, ofisin yanındaki Altınova Durağı'nda durur. Sefer saatleri doğrulanamadığından yolculuğu SAKUS'un güncel tarifesine bakarak planlamanızı öneririz.
Kalabalık bir kuzey mahallesi: Tekeler'de aileler
TÜİK'in 2025 adrese dayalı nüfus sonuçlarına göre Tekeler'de 14.901 kişi yaşar; bu sayı mahalleyi Adapazarı'nın en kalabalık beşinci mahallesi yapar. Komşuları Dağdibi, Karakamış, Ozanlar, Sakarya, Süleymanbey ve Tuzla mahalleleridir.
Harita kaydı mahalle merkezinin 1,2 km çevresinde tek bir okul gösteriyor: sınır içinde, merkez noktasına yaklaşık 220 m uzaklıktaki Özel Ada Tek Anaokulu. Bu nedenle sayfada okul öncesi çağdaki çocuklara ve onların ebeveynlerine öncelik verdik. İlkokul ve sonrası için okul adı vermek yerine çocuğunuzun okulundaki rehberlik servisini hatırlatmak isteriz; Adapazarı İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'nün sitesindeki tarihsiz verilere göre ilçede 179 okul ve kurumda 56.884 öğrenci bulunuyor.
Kayıtta mahalle çevresinde park, sağlık kurumu ya da alışveriş merkezi görünmüyor. Tekeler'in gündelik hayatındaki belirleyici yapı Kuzey Terminal'dir: SAKUS durak listesine göre çevresindeki duraklardan Karasu, Kocaali, Kaynarca, Söğütlü ve Ferizli'ye çalışan hatlar da geçer.
Okul öncesi dönemde ve ebeveynlikte görüşme ne zaman düşünülebilir?
Üç ile altı yaş arası, çocuğun dil, oyun ve duygularını düzenleme becerilerinin hızla geliştiği bir dönemdir; bu yaşlardaki zorlanmalar çoğunlukla ebeveynle birlikte ele alınır. Şu durumlarda bir görüşme planlamak iyi gelebilir:
- Anaokuluna başladıktan haftalar sonra bile sabahları ayrılırken yoğun ağlama ve vedalaşamama
- Sık ve uzun süren öfke nöbetleri, vurma, ısırma ya da eşya fırlatma
- Tuvalet eğitimi tamamlandıktan sonra yeniden altını ıslatma ya da uykuya dalmakta güçlük
- Yeni bir kardeşin doğumu, taşınma ya da ebeveynlerin ayrılması sonrasında belirgin içe çekilme
- Ekran süresini sınırlamaya çalıştıkça her akşam aynı tartışmanın yaşanması
- Ebeveynlerin çocuk yetiştirme konusunda sürekli anlaşamaması ve bunun çocuğun önünde tartışmaya dönüşmesi
Bu yaş grubunda çalışmanın ağırlığı çoğu zaman ebeveyn görüşmelerindedir; nasıl ilerlediğini ebeveyn danışmanlığı sayfasında anlattık. Vedalaşma anlarında yaşanan güçlüklerle ilgili ayrıntılar çocuklarda ayrılık kaygısı sayfamızda yer alıyor. Gelişimsel ya da tıbbi bir değerlendirmenin gerektiği düşünülürse bir çocuk psikiyatri hekimine başvurmanızı öneririz.
Sabah vedalaşmalarını kolaylaştırmak için evde deneyebileceğiniz birkaç adım:
- Vedalaşmayı kısa tutun ve her gün aynı biçimde yapın; çocuk fark etmeden gizlice ayrılmayın.
- Okul çıkışında onu kimin ve ne zaman alacağını önceden, sakin bir dille söyleyin.
- Akşamları okulda yaşadıklarını oyun ya da resim yoluyla anlatmasına fırsat verin.
Kuzey mahallelerine yakın kamu ruh sağlığı adresleri
Adapazarı'nın kuzeyindeki kamu seçeneklerinden biri Karaman Mahallesi, M. Cahit Kıraç Caddesi No:20'deki Sakarya Yenikent Devlet Hastanesi'dir; hastanenin uzman hekim branşları arasında psikiyatri ile çocuk ve ergen ruh sağlığı ve hastalıkları bulunur. Karaman'a çalışan 21C ve 21D belediye otobüsleri ile KM4 ve KM5 minibüsleri, SAKUS durak listesine göre Tekeler'deki Kuzey Terminal ve İnce Sokak duraklarından da geçer.
Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin Korucuk Kampüsü'nde (Korucuk Mahallesi, Hastane Caddesi No:3) erişkin psikiyatri ve çocuk psikiyatrisi poliklinikleri ile çocuk ve ergenlerde madde kullanımına yönelik ÇEMATEM bulunur. Randevular MHRS ve 182 üzerinden alınır. İl Sağlık Müdürlüğü'ne göre Ocak 2027'de kademeli hasta kabulüne başlaması planlanan Sakarya Şehir Hastanesi açıldığında kamu psikiyatri hizmetlerinin yerleri değişebilir; hangi birimin taşınacağı resmi kaynaklarda henüz yer almıyor.
Şiddet, ihmal ya da bir yakınınızın güvenliğiyle ilgili endişelerde ALO 183 Sosyal Destek Hattı'na 7/24 ulaşabilirsiniz. Adapazarı'ndaki tüm kamu adreslerini bir arada görmek için ilçe sayfamıza göz atabilirsiniz.
Uzun yolculuk yerine online görüşme
Tekeler, ofisimize aktarmalı ulaşılan Adapazarı mahallelerinden biridir. Bu yüzden okul öncesi çocuğu olan aileler için karma bir düzen kullanışlı olabilir: çocukla yapılan oyun temelli görüşmeler ofiste, ebeveyn görüşmeleri ise çocuk anaokulundayken Zoom ya da Google Meet üzerinden yapılabilir. Böylece hem yol hem bakım düzeni daha kolay yönetilir.
Online görüşmeler kaydedilmez ve başında kimliğinizi doğrulamanız istenebilir; kriz ve acil durumlar için ise uygun bir yol değildir. Size uyan düzeni konuşmak için randevu talebi bırakabilirsiniz. Talep formunu doldurmak bir ödeme yükümlülüğü doğurmaz; ofisimiz sizi arayarak uygun gün ve saati birlikte planlar.
Komşu mahalleler
Adapazarı ilçesindeki diğer mahalle sayfaları
- Cumhuriyet
- Şeker
- Semerciler
- Yenidoğan
- Papuççular
- Maltepe
- Yenigün
- Mithatpaşa
- Tığcılar
- Kurtuluş
- Hızırtepe
- Yahyalar
- Orta
- Tepekum
- Karaosman
- Yağcılar
Sıkça sorulan sorular
Araçla gelirsem ofisin yakınında park yeri bulabilir miyim?
OpenStreetMap'te ofisimize yaklaşık 130 m mesafede adsız bir açık otopark alanı işaretli; bu alanın ücreti ve kapasitesi doğrulanamadı. Yoğun saatlerde park yeri aramak birkaç dakika alabileceği için randevunuza biraz erken çıkmanızı öneririz.
Çocuğum çok küçük; görüşmeye önce yalnız ebeveyn olarak gelebilir miyim?
Evet. Okul öncesi çağdaki çocuklarla çalışırken ilk görüşmelerin ebeveynlerle yapılması yaygındır; çocuğun gelişimi, uyku ve beslenme düzeni ile evdeki günlük akış bu görüşmelerde konuşulur. Çocukla görüşmenin gerekip gerekmediği bundan sonra birlikte değerlendirilir.
Eşimle farklı vardiyalarda çalışıyoruz; ebeveyn görüşmesini nasıl planlarız?
Ebeveynlerin görüşmelere birlikte katılması çoğu zaman yararlıdır, ama çalışma düzeni buna izin vermiyorsa görüşmeleri dönüşümlü planlamak ya da bir ebeveynin online katılması konuşulabilir. Ofisimiz hafta sonları da dahil her gün 10.00 ile 19.00 arasında randevuyla çalışır.
Evden online görüşmeye bağlanırken nelere dikkat etmeliyim?
Kapısı kapanabilen sessiz bir oda, sabit bir internet bağlantısı ve kulaklık görüşmenin rahat geçmesine yardımcı olur. Görüşme süresince küçük çocuğunuzun başka bir yetişkinin gözetiminde olması, konuşmaya odaklanmanızı kolaylaştırır.
Acil bir durumdaysanız kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.
Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu. Serdivan'daki ofisinde çocuklar, ergenler, ebeveynler, yetişkinler ve çiftlerle psikolojik danışmanlık görüşmeleri yürütür.