Bu sayfada (6 bölüm)
Tığcılar, Adapazarı Rehberlik ve Araştırma Merkezi'nin bulunduğu ve sınırları içinde dört okul yer alan, TÜİK 2025'e göre 3.212 kişilik bir merkez mahallesidir. Psikolog Burak Uysal'ın tek ofisi Serdivan İstiklal Mahallesi'ndedir; Tığcılar'dan ofise araçla yaklaşık 4 km gidilir ve trafik açıkken yol 5 dakika kadar sürer. 26 numaralı otobüs Atatürk Bulvarı'ndan ofisin yanındaki Altınova Durağı'na aktarmasız gelir. Lise çağındaki gençler ve aileleri için yüz yüze ya da online görüşme yapılabilir.
Psikolog Burak Uysal tarafından hazırlandı ve gözden geçirildi · Son güncelleme: 15 Ekim 2026Atatürk Bulvarı'ndan 26 numarayla ofise
Tığcılar'dan ofisimize araçla yaklaşık 4 km yol vardır. Trafik açıkken bu mesafe 5 dakika kadar sürer; kent merkezinin kalabalık saatlerinde ise uzar. Kavaklar Caddesi ve Atatürk Bulvarı mahallenin içinden geçer. Milli Egemenlik Caddesi, Kudüs Caddesi ve D650 numaralı Yeni Cami Bulvarı mahallenin merkez noktasından kuş uçuşu 290 ile 330 m uzaklıktadır.
Otobüsle gelmek için aktarma gerekmez:
- Merkeze yaklaşık 275 m mesafedeki Atatürk Bulvarı ya da yaklaşık 305 m'deki Atatürk Bulvarı -1 durağından 26 numaralı otobüse Stadyum, Kampüs yönünde binin. Yaklaşık 360 m ötedeki Kent Meydanı durağı da aynı yöndedir.
- Altınova Durağı'nda inin; ofisimiz buradan yaklaşık 65 m yürüme mesafesindedir.
- Dönüşte 26 numara Altınova'dan geçmez. Ofise yaklaşık 118 m uzaklıktaki Muhsin Yazıcıoğlu Bulvarı-1 durağından binip mahalleye yaklaşık 345 m mesafedeki Yenicamii ya da yaklaşık 420 m'deki Gar Durağı'nda inebilirsiniz.
Adapazarı Gar istasyonu kayıtta yaklaşık 440 m mesafede görünse de Gar ile Mithatpaşa arasındaki rayları yer altına alma çalışması sürdüğü için ADARAY şimdilik Mithatpaşa İstasyonu'ndan hizmet veriyor. Mahalleye yaklaşık 530 m uzaklıktaki Milli Egemenlik Caddesi -2 durağından kalkan 119 numaralı ADARAY Ring bu istasyona bağlantı sağlar. Otobüslerin kaç dakikada bir geçtiği SAKUS'ta doğrulanamadığı için randevu saatinize pay bırakın.
Dört okul, bir AVM ve RAM: Tığcılar'ın gündelik temposu
TÜİK ADNKS 2025'e göre Tığcılar'da 3.212 kişi yaşar; komşuları Cumhuriyet, Orta, Papuççular, Semerciler, Yahyalar ve Yenigün mahalleleridir. Mahalle küçük olsa da harita kaydında sınırları içinde dört okul görünür: Vizyon Lisesi (merkez noktasına kuş uçuşu yaklaşık 110 m), Sınav Dergisi Temel Lisesi (yaklaşık 125 m), Sabiha Hanım Ortaokulu (yaklaşık 195 m) ve Mefküre Temel Lisesi (yaklaşık 280 m).
Mustafa Kemal Paşa İlkokulu yaklaşık 480 m, Adapazarı Cumhuriyet Anadolu Lisesi yaklaşık 910 m uzaklıktadır. Okulların bu kadar yakın olması, Tığcılar'da okuyan bir gencin gününün büyük bölümünü aynı birkaç sokakta geçirebileceği anlamına gelir. İstanbul AVM mahallenin içinde, Atatürk Parkı yaklaşık 320 m, Deprem Müzesi ve Adapazarı Kültür Merkezi 280 ile 330 m arasında yer alır.
Sağlık tarafında Özel İnci Göz Hastanesi yaklaşık 355 m, Sakarya Yenikent Devlet Hastanesi Tozlu Polikliniği yaklaşık 560 m mesafededir. Sakarya Büyükşehir Belediyesi binası yaklaşık 300 m, Yeni Cami yaklaşık 350 m ötededir. Bu sayfada lise yıllarına ve okulla ilgili değerlendirme süreçlerine ağırlık verdik.
Lise çağında psikologla görüşmeyi düşündürebilecek durumlar
Ergenlikte zorlanmak olağandır. Aşağıdaki işaretler okulu, uykuyu ya da aile içi ilişkileri belirgin biçimde etkilemeye başladığında bir görüşme yararlı olabilir:
- Liseye geçişte yeni okula ve artan ders temposuna uyum sağlayamama, sık devamsızlık
- YKS hazırlığında deneme puanlarının gencin kendine bakışını belirler hâle gelmesi
- Sınav haftalarında çarpıntı, mide bulantısı ya da ağlama nöbetleriyle gelen yoğun gerginlik
- Gece yarısını geçen ekran kullanımı ve sabah kalkamamanın her gün tartışmaya dönüşmesi
- Okulda ya da sosyal medyada alay, dışlanma veya zorbalık yaşandığını düşündüren değişiklikler
- Öğretmenin ya da rehberlik servisinin dikkat, öğrenme veya davranışla ilgili bir değerlendirme önermesi
Evde atılabilecek ilk adım, tartışmayı kişisel bir çekişmeden ortak bir düzen konuşmasına taşımaktır. Örneğin telefonun gece nerede şarj edileceği ya da hafta içi kaçta ekrana ara verileceği gibi küçük ama net kuralları gençle birlikte belirlemek, her akşam yeniden pazarlık yapma yükünü azaltabilir.
Adapazarı'ndaki gençlerle yürütülen görüşmelerin çerçevesini Adapazarı çocuk ve ergen psikolojik danışmanlığı sayfasında anlattık. Okulun bir değerlendirme önerdiği durumlarda hangi ölçeklerin ne işe yaradığını psikolojik ölçekler ve değerlendirmeler sayfası açıklar. Bu değerlendirmeler tıbbi tanı yerine geçmez; tanı ve ilaç tedavisi bir çocuk ve ergen psikiyatristinin alanındadır.
Mahalledeki RAM ve yakın kamu kaynakları
Tığcılar'daki başlıca kamu adresi Adapazarı Rehberlik ve Araştırma Merkezi'dir: Küçük Osman Sokak No:12; kurum adresinde parantez içinde Kız Meslek Lisesi Sokağı olarak da belirtilir. Kendi tarifine göre bina Gar'ın karşısında, İstanbul AVM mağazasının arkasındadır. Telefon 0264 281 14 51, çalışma saatleri 08.30 ile 17.30'dur. Özel eğitim ve rehberlik süreçlerinde başvurulan bu kurumla psikolog görüşmesi birbirinin yerine geçmez; gerektiğinde birbirini tamamlar.
Psikiyatri ile çocuk ve ergen ruh sağlığı poliklinikleri için mahalleye en yakın adres, Yenidoğan Mahallesi Papuççular Caddesi No:4'teki Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi İstasyon Ek Hizmet Binası'dır. Hastane bu binayı eski Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi olarak da anar; harita kaydında bu adla yaklaşık 680 m uzaklıkta görünür.
Ekran, oyun ya da madde kullanımıyla ilgili kaygılar için Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Sakarya, 15 Temmuz Camili Mahallesi'nde 12 yaş ve üzerindeki gençlere ve yakınlarına ücret alınmadan psikolojik ve sosyal destek verir; randevu hattı 115'tir. Diğer kurumlar Adapazarı bölge sayfamızda listelenir.
Okul çıkışında online görüşme mümkün mü?
Evet, uygun durumlarda görüşmeler Zoom ya da Google Meet üzerinden online yapılabilir. Bir lise öğrencisi için en önemli koşul, konuşulanları kimsenin duymayacağı bir ortamdır: kapısı kapalı bir oda ve kulaklık çoğu zaman yeterlidir. 18 yaşından küçük gençlerle görüşmeler ebeveynin bilgisi ve onayıyla planlanır; ilk adımı genellikle aile atar.
Çalışma saatlerimiz her gün 10.00'dan 19.00'a kadardır ve görüşmeler randevuyla yapılır. Randevu talebi gönderdiğinizde ödeme yükümlülüğü doğmaz; ofisimiz sizi arar ve gün ile saati sizinle belirler. Komşu mahalledeki aileler için hazırladığımız Semerciler Mahallesi sayfasına da bakabilirsiniz.
Komşu mahalleler
Adapazarı ilçesindeki diğer mahalle sayfaları
- Şeker
- Yenidoğan
- Maltepe
- Mithatpaşa
- Kurtuluş
- Tekeler
- Hızırtepe
- Ozanlar
- Tepekum
- Sakarya
- Karaosman
- Yağcılar
- Tuzla
- Güneşler Merkez
- Güneşler Yeni
- Karaman
Sıkça sorulan sorular
RAM değerlendirmesinden önce psikologla görüşmek şart mı?
Hayır, şart değildir. RAM başvurusunun nasıl yapılacağını en doğru biçimde Adapazarı RAM ya da çocuğunuzun okulundaki rehberlik servisi anlatır. Bazı aileler bu süreçte çocuğun duygusal durumunu konuşmak için ayrıca bir psikologla görüşmeyi tercih eder.
Lise öğrencisinin görüşmede anlattıkları aileyle paylaşılır mı?
Gencin anlattıkları mesleki gizlilik içinde tutulur. Aileyle paylaşılması yararlı görülen konular gencin bilgisiyle ve onun için anlamlı bir dille aktarılır. Gencin kendisi ya da başkası için ciddi bir risk söz konusu olduğunda bu kuralın istisnası olduğu ilk görüşmede açıkça konuşulur.
YKS yılında görüşmeler ders çalışma zamanından çalmaz mı?
Görüşmelerin sıklığı ve saati gencin ders programına göre birlikte belirlenir. Kaygı, uyku ve odaklanma üzerinde çalışmak çoğu zaman ders saatlerinin daha verimli geçmesine yardım eder; ancak sınav sonucuna dair bir söz verilmez.
RAM'ın yakınında sizin bir görüşme odanız var mı?
Yoktur. Kamu kurumlarıyla ortak bir yerimiz ya da kent merkezinde ayrı bir adresimiz bulunmaz. Yüz yüze görüşmelerin tamamı Serdivan İstiklal Mahallesi'ndeki tek ofisimizde yapılır.
Acil bir durumdaysanız kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez.
Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu. Serdivan'daki ofisinde çocuklar, ergenler, ebeveynler, yetişkinler ve çiftlerle psikolojik danışmanlık görüşmeleri yürütür.